自然美人といわれてて、
整形してない数少ない女優と言われてます。
そんなパクシネのダイエット方法をご紹介します。
パクシネ、最近はきれいに贅肉も落ちて
すっかりきれいになりましたが、
以前はぽっちゃりしてた時期もありました。
それはそれでかわいいんですけどね^^
一時期、フォトショップでやせた??とのうわさもありましたが、
(これはどの芸能人もやってることですけど・・・)
そんなパクシネのダイエット方法を探してみました。
それは
「はくさい」と「きゅうり」を主に食べるダイエット。
おお。なかなか難しいダイエットですが・・・。
白菜やきゅうりはカロリーが少ないですからね。
さらに夜の6時以降はたんぱく質や炭水化物をとらない。
そして、足りない栄養分は小豆水(小豆の煮て出てきた水分)とかぼちゃ水を
頻繁に飲んで、補給したそうです。
その方法で、5キロの減量に成功したそうです。
あずき水とかかぼちゃ水ってなんなんでしょうか・・。
でもどちらもたしかむくみにいい食べ物ですから、
体内の余分な水分が出て、すっきりすると思います。
もちろん食べ物だけでなく
運動を平行して行うことでリバウンドを防止することができます^^
(パクシネも運動が好きだそうです。自転車もよく乗るんだとか)
パクシネのこの体をみてダイエットに精を出してみては??
(私もしないとな~・・・^^;)
コメント
初めまして!
このブログを初めて知りましたが、
ダイエットの記事はどれもモチベーションが上がって
やる気が出てきました。
私もがんばろ~!
これからも更新楽しみにしています!
たらさん、こんにちは^^
コメントありがとうございます。
みなさんのコメントで私もやる気が出てきます^^
ダイエットがんばってくださいね^^
ファイティン!